Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
|
90 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1936 kcal
|
Líp: 136,00g | Prot: 74,85g | Carbs : 104,51g.
Pequeno Almoço: Lindt Горький Шоколад 85%, Лукум, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Обычные Блины, Авокадо Авокадо Хасс, Кофе. Almoço: Bombbar Фундук в Шоколаде, Салат Овощной с Маслом, Перекресток Свинина с Грибами . Jantar: Traveler's Coffee Тарталетка Лимонная с Меренгой, Главобед Бигус со Свининой, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Ананас. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nv_ageeva
|