Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Líp: 63,58g | Prot: 69,41g | Carbs : 193,18g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Банан, Now Foods Псиллиум, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Замороженная Вишня. Almoço: Сыр Чечил, Мистраль Киноа , Лента Голубцы с Мясом и Рисом, Сыр, Салат Айсберг, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Fine Food Шоколад Молочный. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|