|
пн
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2205 kcal
|
Líp: 116,32g | Prot: 140,94g | Carbs : 149,18g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Сметана 15%, Вкусно и Точка Наггетсы 9 шт. Almoço: ВкусВилл Биойогурт с Бифидобактериями 1,8%, ВкусВилл Ацидофилин 3,2%. Jantar: Домик в деревне Кефир 1%, ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка, ВкусВилл Хлеб Скандинавский Цельнозерновой На Закваске, ВкусВилл Холодец Говяжий (Первый Мясокомбинат). mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KocTuK37
|