Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
678 kcal
|
Líp: 28,62g | Prot: 65,58g | Carbs : 43,86g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, Шпинат, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: Куриное Филе Вареное, Брокколи на Пару. Jantar: Bio Баланс Кефирный 1%, Сухие Семена Чиа. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ChubbyAnna_
|