Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2021
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91,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Líp: 70,94g | Prot: 67,91g | Carbs : 30,04g.
Almoço: Dopdrops Кокосовая Паста без Сахара , Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Черная Смородина, Елховская Марка Сметана 20%, Творог 9%, Лимонный Сок, Помидоры, Пекинская Капуста, Сельдерей, Лук, Сельдь Соленая. mais...
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2749 kcal
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Exercício:
Бег - 32 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 3 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Markizalady
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