Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
|
121,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 41,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1962 kcal
|
Líp: 102,93g | Prot: 138,52g | Carbs : 136,61g.
Pequeno Almoço: Славянка Торт Птичье Молоко, Смартори Котлета Куриная Жареная, Ржаной Хлеб, Кофе. Almoço: Вареное Яйцо, Куриное Филе с Сыром, Макароны Отварные. Jantar: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Outros: Коллаген Коллаген Ультра, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyaAS
|