Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1737 kcal
|
Líp: 81,30g | Prot: 83,78g | Carbs : 170,32g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Авокадо Авокадо Хасс, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Перепелиное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Сыр Российский, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Пиканта Кабачковая Икра, КВЭН Котлеты из Кальмара, Челны Хлеб Хлеб Серый. Jantar: Кекс Творожный, Джелео Молочное Желе, Твой Дом Салат из Кабачков, Люблинские Продукты Сосиски Куриные с Брокколи, Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: Бахетле Желе из Смородины, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|