Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2024
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1879 kcal
|
Líp: 145,27g | Prot: 116,18g | Carbs : 27,40g.
Pequeno Almoço: Льняное Масло, КМК Масло Сливочное , Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шпинат, Клинский Мясокомбинат Бекон Чёрный Кабан, Bombbar Keto Cookie Almond Crumble + Vanilla. Almoço: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Свинина Запеченая, Помидоры, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Президент Сыр Плавленый, Клинский Мясокомбинат Бекон Чёрный Кабан. Jantar: Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Яйцо. Snacks/Outros: КМК Масло Сливочное , Bombbar Keto Cookie Coconut Ptifur + Almonds. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bylochka30
|