Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 34,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Líp: 68,96g | Prot: 66,49g | Carbs : 148,49g.
Pequeno Almoço: Черкизовский Сосиски, Перцы Овсяная Каша на Коровьем Молоке со Сливочным Маслом, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Черкизовский Сосиски Молочные, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ермолино Сырники с Изюмом. Snacks/Outros: Магнит Грейпфрут , Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fentazi07
|