Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
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83,8 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1812 kcal
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Líp: 75,54g | Prot: 139,21g | Carbs : 150,30g.
Pequeno Almoço: Öing Magere Kwark, Body & Fit Whey Perfection Strawberry & Banana, Jumbo Krokante Muesli 4 Noten. Almoço: Cottage Cheese, Jumbo Runder Rookvlees Licht Gezouten, Volkoren Brood. Jantar: Iglo Spinazie met Boursin, Vivera Plantaardige Zalmfilet, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Outros: Gwoon Haverkoekjes Chocolade, Gekookt Ei, Piggy Brownie Bar. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Utmientje
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