Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Líp: 53,50g | Prot: 64,09g | Carbs : 169,49g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Coffee Like Флет Уайт. Almoço: Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Лаваш, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная. Jantar: Соевый Соус, Много Лосося Снежная Калифорния, Много Лосося Ролл Филадельфия с Лососем. Snacks/Outros: Маркет Перекресток Арахис со Вкусом Васаби, Апельсин, Крабовые Палочки, Лаваш, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Персик Маракуйя. mais...
|
A Ganhar 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lleennkk
|