Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
968 kcal
|
Líp: 39,49g | Prot: 35,05g | Carbs : 115,37g.
Pequeno Almoço: Беларусь Сыр Знатный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Almoço: Макдоналдс Кетчуп, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Квашеная Капуста, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный. Jantar: Ашан Арахис Необжаренный Несоленый, Бековский Сливочная Помадка , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Итэлма
|