Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
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81,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Líp: 71,13g | Prot: 111,35g | Carbs : 105,46g.
Pequeno Almoço: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Almoço: Ватрушка с Творогом, Barilla Макароны, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Айсберг, Салат Овощной со Сметаной, Barilla Pesto Alla Genovese, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Barilla Макароны. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de volosalisa
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