|
От 75
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Líp: 63,86g | Prot: 114,09g | Carbs : 118,72g.
Pequeno Almoço: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Авокадо Авокадо Хасс, Дикое Море Форель Слабосоленая Филе-Кусок, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Зеленая Линия Масло Гхи, ВкусВилл Колбаса Вареная из Курицы, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Седьмой континент Хурма, Вкусы Мира Туррон с Цельным Миндалем и Фундуком , Куриное Филе, Bonduelle Оливки с Голубым Сыром , Вологодское Льняное Масло , Мистраль Рис Басмати. Jantar: Ратибор Варенье Вишневое, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|