Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
|
116,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 43,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Líp: 74,10g | Prot: 65,92g | Carbs : 139,75g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Сыр Эдам, Майонез, Вареное Яйцо. Almoço: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Майонез, Grow Food Куриный Суп с Овощами. Jantar: Майонез, Картошка Вареная, Курица с Овощами, Салат Овощной с Майонезом. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Рыба в Кляре. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de просто широкая кость😉
|