Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2015
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62,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2418 kcal
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Líp: 65,62g | Prot: 170,05g | Carbs : 275,31g.
Pequeno Almoço: Egg White, Amplified Whey Protein Advanced, Peanut Butter, Hl Milk, 100% Whole Wheat Bread, Quick Oats, Milo Nestle. Almoço: Vegetable Oil, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Steamed or Boiled Squid, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh), White Rice. Jantar: Salted Peanut (Tong Garden), Roasted Green Peas. Snacks/Outros: Milo Nestle, Quick Oats. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sebastian70
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