Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
|
74 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1065 kcal
|
Líp: 63,97g | Prot: 64,61g | Carbs : 57,78g.
Pequeno Almoço: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Кобринские Сыры Плавленый Сыр Дружба, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Чай с Лимоном. Almoço: Драники с Мясом. Jantar: Яичный Омлет, АВС Огурцы Маринованные, Чай. Snacks/Outros: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angelinka_8
|