Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
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121,7 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2054 kcal
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Líp: 102,40g | Prot: 122,09g | Carbs : 155,60g.
Pequeno Almoço: Hacendado Queso Blanco Natural, IFA Eliges Pan de Molde 100% Integral, La Tabla Lacón Asado al Horno, Dolce Gusto Cortado, Hacendado Queso Blanco Natural, IFA Eliges Pan de Molde 100% Integral, La Tabla Lacón Asado al Horno, Dolce Gusto Cortado. Almoço: Hacendado Barra de Pan, Tomates, Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Lomo de Cerdo , Damm Free Damm. Lanche: Almendras. Antes do Jantar: Hacendado Cuajada, Galletas de Arroz, IFA Eliges Pan de Molde 100% Integral, Aceite de Oliva, Espárragos, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Crema de Verduras. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de filnuovum
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