Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Líp: 88,43g | Prot: 83,24g | Carbs : 25,03g.
Pequeno Almoço: Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Шпинат, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Mother Масло Топленное Гхи, Milkavita Сливки 10%, Яйцо Куриное. Almoço: Лук, Mother Масло Топленное Гхи, Помидоры, Mis Сыр Фета , Кабачок, Говяжий Фарш. mais...
|
A Perder 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.maslianikova
|