Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
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63,0 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Líp: 60,66g | Prot: 100,96g | Carbs : 26,25g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Smoked Salmon, Good Foods Group Organic Avocado Mash, Peloponnese Kalamata Olives, Fried Egg. Almoço: House Foods Shiratake Noodles, Bacon, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Wegmans Cooked Shrimp, Olive Oil . Jantar: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Snacks/Outros: Body Kitchen Peptide Fortified Collagen, Clementines , Genius Gourmet Creamy Peanut Butter Chocolate Keto Bar. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de RNIFer
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