Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Líp: 23,88g | Prot: 44,78g | Carbs : 125,69g.
Pequeno Almoço: Щедрый Год Хлеб Зерновой, Морковь по-Корейски, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Greenfield Зелёный Чай с Жасмином . Almoço: Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Snacks/Outros: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eva354
|