Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2015
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71,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2221 kcal
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Líp: 86,78g | Prot: 265,57g | Carbs : 78,83g.
Pequeno Almoço: Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Jamón Serrano, Huevo, Café Espresso, Queso Crema Ligero, Clara de Huevo, Hacendado Salvado Integral de Trigo, Dieta Dukan SALVADO de AVENA DIETA DUKAN. Almoço: Salmón al Horno o a la Parrilla, Tomates, Cebollas, Pimientos Verdes. Jantar: Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: Pastoret Requesón 0% M.G., Jamo Curado Ahumado (Lidl), Dieta Dukan Galletas Dukan Bañadas en Chocolate, Yelli Frut Gelatina sin Azúcar. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de makase
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