Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
|
63 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1815 kcal
|
Líp: 90,77g | Prot: 112,60g | Carbs : 119,75g.
Pequeno Almoço: Campina Сливки Порционные, Каша на отрубях, Бутерброды на хлебцах, Bootybar Батончик со Вкусом Кокос и Карамель. Almoço: Bootybar Конфета Кокосовая, Campina Сливки Порционные, Фитодар Цикорий с Экстрактом Ячменя и Ржи, Овощи с фаршем, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Салат на весь день. Jantar: Пава Пава Филе Индейки Отварное, Яйцо Всмятку, Салат на весь день. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bootybar Конфета Арахисовая, Салат на перекус, Салат на весь день. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Людмила7887
|