Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
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99 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2305 kcal
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Líp: 79,27g | Prot: 289,04g | Carbs : 109,65g.
Pequeno Almoço: Whey Protein. Almoço: Clever Kräuterbaguette, Sauerrahm Dip, Bratkartoffeln, Grillgemüse, Rindersteak (Nur mager gegessen), Whey Protein. Jantar: Whey Protein. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de onlyPASI
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