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11W5D
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82,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2576 kcal
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Líp: 83,35g | Prot: 43,65g | Carbs : 410,35g.
Pequeno Almoço: Herbal Tea, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Starbucks Banana Walnut & Pecan Loaf. Almoço: Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Zest garden veggie nori wrap. Jantar: Master of Mixes Simple Syrup, Expo Fresh Strawberries , Trader Joe's Blueberry Waffles, Great Value Mashed Potatoes & Gravy. Snacks/Outros: Whole Foods Market Mini Fresh Fruit Tarts 2In, Lemonade. mais...
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2148 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora e 29 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 6 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mewgirl
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