Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2024
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2089 kcal
|
Líp: 97,04g | Prot: 71,41g | Carbs : 230,51g.
Pequeno Almoço: Тирамису с лимоном без сахара, ВкусВилл Колбаса Фелино Полусухая Сырокопченая, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Сметана 20%, Магнит Банан. Almoço: RED Шоколад Карамельный, ВкусВилл Булочка Сдобная с Кардамоном, ВкусВилл Ряженка из Цельного Молока 4,4%, Гальяни Рожки, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные, Calve Соус Сырный, Holy Corn Кукурузные Снеки. Jantar: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Protein Rex Mini Cake Choco Berry. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de faliang
|