Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
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83,5 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Líp: 32,82g | Prot: 52,97g | Carbs : 165,65g.
Pequeno Almoço: Macarrão, Batata Assada, Tomates, Guanabara Frango a Milanesa. Almoço: DIA Pão de Queijo Tradicional, Jussara Leite Semidesnatado, 3 Corações Café Tradicional, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, De Panes Pão de Forma Tradicional , Del Valle Suco del Valle Frut Uva . Jantar: Leite com Chocolate (Magro), Calciolari Bolo Caseiro Maçã. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de beamartins99
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