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Opportunity to have a really good day. No rubbish in the house and only healthy foods so it’s up to me now. Want to shift the scales towards my goal.
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67,6 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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490 kcal
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Líp: 3,08g | Prot: 99,16g | Carbs : 14,21g.
Pequeno Almoço: Rule 1 Protein Powder. Almoço: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Jantar: Woolworths Home Brand Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Joolsfit
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