Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2015
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85,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Líp: 44,77g | Prot: 64,63g | Carbs : 187,68g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Balance, REWE Eiweißbrot, Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Almoço: Pellkartoffeln, Kaufland Putenschnitzel. Snacks/Outros: Erdbeeren, Speiseeis, Banane, Laugenstange, Laugenstange. mais...
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3419 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas, Jardinagem - 2 horas, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Heute ist linedance.1,5 std hüpfen in einer halle ohne fenster.man schwitzt wie bär.
05 jun 15 por membro: sonnisorglos
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Histórico de Peso de sonnisorglos
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