Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
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86,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Líp: 50,57g | Prot: 102,08g | Carbs : 103,25g.
Pequeno Almoço: Mamão Papaia, Café com Leite Integral, Walmart Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Abacaxi, Abóbora Cozida, Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Abacaxi, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filezinho de Frango. Snacks/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de natygostosa
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