Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
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54,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Líp: 95,96g | Prot: 61,47g | Carbs : 53,80g.
Almoço: 조기구이, 엑스트라 버진 올리브 오일, 디벨라 푸질리, 커클랜드 냉동야채믹스, 삼겹살. Jantar: 청정원 순창 초고추장, 삶은오징어, 삶은 계란, 들기름, 양배추찜. Snacks/Outros: 큐원 알룰로스, 네스프레소 캡슐커피, 차오코 코코넛밀크. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 치요츠리
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