Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
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81,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Líp: 31,41g | Prot: 126,67g | Carbs : 118,26g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. Almoço: Творог 5%, MacCoffee Капучино Di Torino, Магнит Банан. Jantar: Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Лук, Помидоры. Snacks/Outros: Ирмень Творожок с Жимолостью, Блины на Молоке, SPAR Филе Куриное Гриль, Чай с Молоком. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lana2305nas
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