Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 43,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1120 kcal
|
Líp: 46,77g | Prot: 41,67g | Carbs : 133,12g.
Pequeno Almoço: 4 Сезона Вишня без Косточки, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Сыр Тильзитер, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Олейна Подсолнечное Масло, Инди Лайт Сосиски Молочные, Приготовленный Яичный Белок, Зеленый Горошек (Замороженный), Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники. Almoço: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dormarittka
|