Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1728 kcal
|
Líp: 76,75g | Prot: 91,16g | Carbs : 176,78g.
Pequeno Almoço: Вологодское Льняное Масло , Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Кофе, Ашан Киви. Almoço: Миндаль Миндаль, Капуста, Растительное Масло Канолы, Печень Куриная Жареная, Картошка Вареная. Jantar: Компас Здоровья Халва Подсолнечно-Льняная с Семенами Коричневого Льна на Фруктозе, Растительное Масло Канолы, Жареное Яйцо, Батон Нарезной, Мандарины, Печень Куриная Жареная, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Изюм, Бабкины Семечки Семечки, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|