Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
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82,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Líp: 52,37g | Prot: 81,49g | Carbs : 47,76g.
Almoço: Салат Овощной с Маслом, Говяжья Котлета на Пару. Jantar: Красные Помидоры, Форель на Пару. Snacks/Outros: Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, Яблоко Желтое. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de А6543
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