Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Líp: 60,44g | Prot: 103,28g | Carbs : 86,43g.
Pequeno Almoço: Клубника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Семья Хлеб Ржаной Бездрожжевой Безкорковый. Almoço: Люкс Шоколад, Грейпфрут, Запеченная или Жареная Треска, Подсолнечное Масло, Выбор Дня Капуста Квашеная с Морковью. Jantar: Миндаль Миндаль, Сушеный Инжир, Dziugas Сыр Твердый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Snacks/Outros: Polezzno Кукурузные Отруби, Фрунат Семена Подсолнечника , Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalu 21
|