Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
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80,3 kg
Perdidos até agora: 34,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Líp: 57,39g | Prot: 68,47g | Carbs : 160,96g.
Pequeno Almoço: Koopmans Bananenbrood. Almoço: NXT Level Banana Flavour Whey Protein, AH Magere Yoghurt, Banaan, AH Doosje met Aardbei Banaan, AH Doosjevol Tropisch Fruit, AH Filet American Truffel, AH Zaans Wit. Jantar: Gekookt Ei, AH Kabeljauwburger. Snacks/Outros: Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Komkommer (met Schil), Aldi Eierkoek, Favorina Paaseitjes Gevuld, Jumbo Kalkoenfilet. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de marrrrissa
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