Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Líp: 62,28g | Prot: 112,05g | Carbs : 144,18g.
Pequeno Almoço: NEO Йогурт Греческий Клубника, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Сыр Российский. Almoço: Ашан Пончики Сдобные с Вареной Сгущенкой, Heinz Кетчуп Томатный, Грудка Индейки, Картошка Печеная. Jantar: Авокадо Авокадо Хасс, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Уральский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный с Чесноком, Лактика Йогурт Греческий 4%, Котлеты из Индейки, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|