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65,05kg
Heute zuhause, K2 hat heute Nacht gekotzt.
Hurra....nicht. Sieht heute morgen zwar schon etwas fitter auf, bleibt aber besser trotzdem noch heute daheim.
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65,1 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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808 kcal
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Líp: 25,62g | Prot: 26,96g | Carbs : 112,09g.
Pequeno Almoço: Tuffi Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Krüger Latte Macchiato, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert. Almoço: Goldähren Zwieback, Chef Select Hummus Classic, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Aldi Maiswaffeln. Snacks/Outros: Corny Haferkraft Kakao (35g), Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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 Comentários
GuMo ! am besten legst dich mit K2 wieder in´s Bett dann kannste mal so richtig ausschlafen. Na hoffentlich hat K2 es noch rechtzeitig auf´s Klo geschafft und nicht das Bett vollgekotzt. Gute Besserung K2 gwünscht.
19 mar 24 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Nope, ist leider mitten ins Bett gegangen.... Konnten wir aber zügig säubern. Hab tatsächlich noch etwas im Bett gelegen. Mal gucken, wie es sich über den Tag so entwickelt.
19 mar 24 por membro: 📚 MrsLP
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also bei uns scheint die Sonne draußen, morgen´s war´s a weng kalt aber heut Mittag schon fast wieder Biergarten-Time
19 mar 24 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Histórico de Peso de 📚 MrsLP
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