Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
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57,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Líp: 58,23g | Prot: 49,06g | Carbs : 161,02g.
Pequeno Almoço: Çay (Demlenmiş), Zeytin, Beyaz Peynir, Bazlama, Domatesler. Almoço: Ramazan Pidesi, Şehriye Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Baharatlı Karnabahar. Snacks/Outros: Çilek, Altınkılıç Kefirix Çilekli, Burch Mısır ve Pirinç Patlaği, Eti Form Kepekli Bisküvi , Danone Activia Ananas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sezanurr
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