Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
|
86 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 54,82g | Prot: 129,64g | Carbs : 118,81g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Фили-Бейкер Торт Санчо, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Вода. Almoço: Морковь по-Корейски, Салат Витаминный, Сити Гурмэ Запеканка Овощная, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Салат Витаминный, ВкусВилл Картофель Бэби, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dmitry.s.spiridonov
|