Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
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53,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Líp: 58,51g | Prot: 49,46g | Carbs : 146,35g.
Pequeno Almoço: Maltesers Maltesers, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Uvas Pasas, Mercadona Copos de Avena, Almendra Natural, Manzanas Fuji, Canela, Nueces. Almoço: Patatas Cocidas, Hacendado Aguacate, Queso Feta, Calvo Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Hacendado Ensalada de la Casa. Jantar: Gallina Blanca Caldo Casero de Cocido , Hacendado Yogur Griego Natural, DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Hacendado Fresa o Freson. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Champiñón Desorejado
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