Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
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86,8 kg
Perdidos até agora: 33,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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884 kcal
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Líp: 43,06g | Prot: 53,76g | Carbs : 77,03g.
Pequeno Almoço: Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Café. Almoço: Pepino (com Casca), Carne de Vaca Assada, Abacaxi, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Jantar: Cuscuz (Cozido), Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Natural da Vaca Queijo Coalho, Morangos Congelados Não Adocicado, Isis Viva Leve, Sabor da Terra Semente de Chia, Café com Leite Desnatado, Marilan Biscoito Maizena, Marilan Bolacha Cream Cracker, Abacaxi. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de FlaviaBella
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