Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1780 kcal
|
Líp: 86,41g | Prot: 101,54g | Carbs : 163,99g.
Pequeno Almoço: Oranges , Kroger Unsalted Peanuts, Fairlife Vanilla Yogurt, Mission Foods White Corn Tortilla, Kroger Eggs (Large). Almoço: O Organics Multigrain Flatbread Crackers, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Cabbage with Meat Soup, Peanut Butter, O Organics Multigrain Flatbread Crackers. Jantar: O Organics Multigrain Flatbread Crackers, Cabbage with Meat Soup, Cucumber (with Peel) , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Olive Oil , Earthbound Farm Romaine. Snacks/Outros: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Oatmeal, Avocados . mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chicago ken
|