Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1993 kcal
|
Líp: 56,54g | Prot: 134,68g | Carbs : 235,82g.
Pequeno Almoço: Крем заварной, Блины на миндальном, Хачапури творожный. Almoço: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Castello Сыр Камамбер, ВкусВилл Миндальное Молоко, Яблоко, Оливковое Масло, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Куриное Филе. Jantar: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Сливочное Масло, ВкусВилл Равиоли с Крабом, Креветками и Моцареллой. Snacks/Outros: Ореховая Вкуснятина Рахат-Лукум. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irisha1.7
|