Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Líp: 108,31g | Prot: 91,59g | Carbs : 25,25g.
Pequeno Almoço: Президент Сыр Плавленый, Куриный Фарш, Свиной Фарш (Приготовленный), Яйцо, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Boombar Батончик Мюсли "Фундук". Almoço: Ольхон Шампиньоны Фаршированные Куриным Фаршем с Сыром. Jantar: Приправыч Кунжут, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Monini Лимонный Сок, Помидоры, Два Капитана Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Шпинат. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Coco Coconut, Snaq Fabriq Coco White Choco. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bylochka30
|