Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2024
|
68 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1774 kcal
|
Líp: 61,45g | Prot: 144,04g | Carbs : 156,61g.
Pequeno Almoço: Bob Snail Пюре из Хурмы, Яблуко Зелене, Сильпо Банан, Sandora Сок Апельсиновый, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Ферма Безлактозное Молоко, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Ясенсвіт Яйця, Сто Пудов Отруби Овсяные. Almoço: Foodboom Інжир в Шоколаді, Яблуко Зелене, Ghidetti Grana Padano, OSCAR Оливки без Косточки, Lamer Часникове Масло Гхі, Гордій Томати Черрі, Freshline Рукола, Gran Moravia Сыр Твёрдый, АТБ Толстолоб, Екород Зелёная Гречка. Jantar: Яблуко Зелене, Green Leaf Згущене Молоко, Розумний Вибір Ядра Насіння Гарбуза Сушені, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Сильпо Авокадо Хаас, OSCAR Оливки без Косточки, Гордій Томати Черрі, Freshline Рукола, Олейна Соняшникова Рафінована Олія, Ферма Безлактозное Молоко, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Ясенсвіт Яйця, Сто Пудов Отруби Овсяные, Морські гребінці, Чумак Соевый Соус, Norven Щупальця Кальмара. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de viktoriia_li
|