Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
|
102,5 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Líp: 72,91g | Prot: 59,25g | Carbs : 170,78g.
Pequeno Almoço: Burger King Egg & Cheese Biscuit, Circle K Hash Brown, Coffee. Almoço: Lean Cuisine Simple Favorites Santa Fe-Style Rice & Beans. Jantar: Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops. Snacks/Outros: Hershey's Milk Chocolate Bar, Pistachio Nuts, Sugar Cookies (Includes Vanilla). mais...
|
A Ganhar 15,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Coach MW
|