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-17kg 🥰
Somente:
Déficit Calórico
Reeducação alimentar
Sem exercícios físicos
(Ontem comecei a fazer caminhada
Aaaa 9 meses parida,!!!!!!
então pretendo voltar ao meu corpo de antes
O meu peso mínimo foi de 52kg
Então quero esse peso de volta kkkkkk
foto abaixo!
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70 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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442 kcal
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Líp: 16,57g | Prot: 28,15g | Carbs : 45,98g.
Almoço: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Aurora Linguiça Toscana, Hortifruti Batata Inglesa Crua. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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 Comentários
Uma maravilha, que progresso lindo, parabéns! Excelente que começou a caminhar, mantenha o foco para alcançar o seu objetivo!
19 mar 24 por membro: Lili.li.li
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20 mar 24 por membro: Luana Sillva
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Histórico de Peso de Luana Sillva
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