Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Líp: 103,16g | Prot: 54,34g | Carbs : 25,82g.
Pequeno Almoço: Маскарпоне Natura, Torras Чёрный Шоколад с Кофе, Bee Granola Мигдаль, Селянське Масло Сливочное 82%, Лимонний сік, Сушене насіння кунжуту, Салат айсберг, Кава (розчинна), Alpro Кокосовое Молоко, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, АТБ Помидор Розовый, Яготинский Творог 9%, Яйце, Комо Сир Російський, Vita Verde Салат Силует. Jantar: Маскарпоне Natura, Novus Фундук, Салат айсберг, Ermitage Сыр Бри, Селянське Масло Сливочное 82%, Torras Чёрный Шоколад с Кофе, Alpro Кокосовое Молоко, Кава (розчинна), Комо Сир Російський, Novus Лосось Шматочки с/с. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksu260977
|